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Hot Yoga und Inferno-Pilates sind „heated classes“ mit klarer Erwartungshaltung: Der Raum muss zuverlässig warm sein – gleichmäßig, leise, ohne Zugluft und so steuerbar, dass zwischen Kursen keine Energie verpufft. Genau hier trennt sich „irgendeine Heizung“ von einem durchdachten Studio-Konzept. In diesem Beitrag zeigen wir, welche Anforderungen Hot-Studios an die Wärme stellen, welche gesundheitlichen Aspekte dabei eine Rolle spielen und warum Infrarotwärme in der Praxis häufig die angenehmste und planbarste Lösung ist.